Этой зимой путешествия меняют формат. На смену шумным курортам приходит новый тренд – сонный туризм. Это направление, в котором главная цель путешествия – не развлечения, а полноценное восстановление и глубокий отдых.
Какие пять городов Европы эксперты назвали лучшими, чтобы отдохнуть и выспаться, рассказывает Forbes.
Что такое “сонный туризм”.
Мир путешествий переживает странную, но логичную трансформацию. После лет гиперактивных маршрутов и стрессовых отпусков путешественники ищут не приключений, а покоя. Так появился “сонный туризм” (sleep tourism) – путешествие ради сна и восстановления, а не ради селфи и шумных тусовок.
Традиционные курорты с форматом “все включено” уступают место путешествиям, в которых цель – отдохнуть телом и мозгом. Этот тренд особенно актуален зимой, когда организм естественно хочет больше сна и тепла.
Как выбрали города для идеального сна.
Чтобы определить лучшие места для зимнего восстановления, специалисты из компании MattressNextDay проанализировали более 300 европейских городов. Во внимание принимали ключевые факторы, которые влияют на качество сна:
– чистота воздуха;
– уровень светового загрязнения;
– количество зеленых насаждений;
– шумовая нагрузка и интенсивность ночной жизни;
– среднее количество осадков (для тех, кто любит засыпать под дождь);
– комфортная ночная температура.
После анализа всех показателей эксперты составили рейтинг пяти лучших европейских направлений для “сонного туризма”.
Топ-5 городов для “сонного туризма” в Европе
Вильнюс, Литва – 8,26/10.
Столица Литвы стала главным европейским центром “сонного туризма”. Вильнюс получил самые высокие баллы за качество воздуха, количество зеленых зон и комфортную ночную прохладу. Здесь даже отели адаптируют сервисы под полноценный сон – от спа-программ и плотных штор блэкаут до постельного белья премиум-класса.
Дрезден, Германия – 8,13/10.
Город, где дождь становится музыкой для сна. Дрезден отличается низким уровнем шума и минимальным световым загрязнением. Его спокойные улицы и уютные отели создают идеальные условия для тех, кто ценит тишину.
Познань, Польша – 8,10/10.
Менее туристическая, чем Краков или Варшава, Познань привлекает балансом размера и спокойствия. Город славится чистым воздухом и тишиной, а также гармоничным сочетанием исторической архитектуры и современного комфорта.
Варшава, Польша – 8,01/10.
Несмотря на статус мегаполиса, Варшава заняла высокое место благодаря большому количеству парков и зеленых зон, которые улучшают качество воздуха и поглощают городской шум. Этот город показывает, что даже в столице можно найти пространство для спокойствия.
Рига, Латвия – 7,99/10.
Столица Латвии имеет самый чистый воздух среди всех городов в рейтинге. Здесь жизнь течет медленнее, чем в большинстве европейских столиц, а небольшое количество ночных заведений создает естественную среду для восстановления и глубокого сна.
Почему “сонный туризм” становится популярным.
Современные путешественники все чаще ищут не развлечений, а баланса. Усталость, стресс и перегрузки заставляют ценить качественный сон так же как и впечатления. Именно поэтому все больше отелей в Европе предлагают sleep-программы: ароматерапию, звукоизоляцию, специальные матрасы, антиаллергенные подушки и даже консультации сомнологов.
“Сонный туризм” уже превращается в новую форму заботы о себе – идеальный формат путешествия для тех, кто хочет не убежать от рутины, а просто. наконец-то выспаться.
При написании материала были использованы следующие источники: MattressNextDay, Sleep Foundation, Euronews Travel. (rbc.ua)